Therapie
Lijkt het alsof emoties je plotseling overspoelen?
Voelt alles sinds je kinderwens, zwangerschap of het ouderschap extra heftig?
Voel je je uitgeput, overprikkeld of voortdurend 'aan' staan?
Heb je het idee er zelf niet meer uit te komen?
Veel voorkomende klachten
In de praktijk komen klachten voor zoals angst, paniek, somberheid en aanhoudende stress. Ook emotieregulatie, overprikkeling en psychische klachten rondom zwangerschap, geboorte en ouderschap spelen vaak een rol.
Locatie
Er zijn verschillende locatie mogelijkheden voor de behandelgesprekken. Zo kunt u er voor kiezen de afspraak in de psychologen praktijk in Zegge, 5 minuten van Roosendaal, Oudenbosch en Rucphen, te laten plaatsvinden, online via beeldbellen en in de natuur.
Behandelmethoden
Binnen de behandeling wordt er met name gebruik gemaakt van cognitief gedragstherapeutische behandeltechnieken, schematherapie, interpersoonlijke therapie en ACT. Indien gepast wordt het systeem (bijvoorbeeld familieleden) betrokken.
Waarom therapie bij Yuminds
Zorg op maat
Geen standaardtraject, maar een aanpak die past bij jouw klachten, jouw leven en jouw tempo. We stemmen samen af wat werkt, in contact en in vertrouwen.
Duurzame oplossing
We kijken niet alleen naar het verlichten van klachten, maar ook naar de oorzaak eronder. Samen zoeken we wat jij nodig hebt om echt verandering te ervaren in denken, voelen en doen. Zo bouwen we aan herstel dat blijft.
Resultaat gericht
We werken doelgericht, met focus op jouw behandeldoelen. Wat je wil veranderen staat centraal, zodat de behandeling aansluit bij wat echt nodig is. Geen onnodig lange zorg, maar samen toewerken naar blijvende verandering.
Werkwijze
Aanmelding en intake
Het eerste gesprek vindt plaats in de praktijk in Zegge (gemeente Rucphen). Dit gesprek staat in het teken van de kennismaking en we maken een begin met het omschrijven van jouw klachten en problemen.
Levensloop en psycho-educatie
Na het intakegesprek is er de eerste sessies ruimte voor het bespreken van jouw levensloop en gezins van herkomst. Daarnaast krijg je voorlichting en advies met betrekking tot je psychische klachten.
Therapie
De meeste behandelingen starten intensief (1 keer per week). Na vijf afspraken zal de behandeling geëvalueerd worden en samen besluiten we of de behandelintensiteit en behandelfocus gelijk blijft of aanpast wordt. Binnen de behandeling wordt er gebruik gemaakt van: CGT, Schematherapie, Bokstherapie, Systeemtherapie en Mindfulness.
Afronding
Gedurende de behandeling neemt de behandelintensiteit af, dit wordt uiteraard in overleg met u gedaan. Samen kijken we naar wanneer de afronding het meest gepast is en we kijken samen naar wat u kan helpen bij de afronding.
