Therapie
Voel je je overbelast en aanhoudend gestrest?
Heb je het gevoel de controle kwijt te raken of kwijt te zijn over je leven?
Heb je de laatste tijd steeds meer last van klachten zoals paniek, angst of somberheid?
Heb je het idee er zelf niet meer uit te komen?
Veel voorkomende klachten
Angst, somberheid, paniek, burn-out en laag zelfbeeld. Naast deze klachten kunt u ook bij mij terecht wanneer er sprake is van impulscontrole problemen. Denk hierbij aan agressieregulatie problemen.
Locatie
Er zijn verschillende locatie mogelijkheden voor de behandelgesprekken. Zo kunt u er voor kiezen de afspraak in de psychologen praktijk in Zegge, 5 minuten van Roosendaal, Oudenbosch en Rucphen, te laten plaatsvinden, online via beeldbellen en in de natuur.
Behandelmethoden
Binnen de behandeling wordt er met name gebruik gemaakt van cognitief gedragstherapeutische behandeltechnieken, schematherapie, interpersoonlijke therapie en ACT. Indien gepast wordt het systeem (bijvoorbeeld familieleden) betrokken.
Waarom therapie bij Yuminds
Zorg op maat
Iedereen is anders, daarom gaan we samen opzoek naar een vorm van therapie die het beste bij je past.
Duurzame oplossing
De therapie gaat verder dan enkel symptoombestrijding.
Resultaat gericht
Tijdens de behandeling blijft de focus liggen op jouw behandeldoelen.
Deze worden daarom regelmatig geëvalueerd, zodat je niet overbodig lang in zorg blijft.
Werkwijze
Aanmelding en intake
Het eerste gesprek vindt plaats in de praktijk in Zegge (gemeente Rucphen). Dit gesprek staat in het teken van de kennismaking en we maken een begin met het omschrijven van jouw klachten en problemen.
Levensloop en psycho-educatie
Na het intakegesprek is er de eerste sessies ruimte voor het bespreken van jouw levensloop en gezins van herkomst. Daarnaast krijg je voorlichting en advies met betrekking tot je psychische klachten.
Therapie
De meeste behandelingen starten intensief (1 keer per week). Na vijf afspraken zal de behandeling geëvalueerd worden en samen besluiten we of de behandelintensiteit en behandelfocus gelijk blijft of aanpast wordt. Binnen de behandeling wordt er gebruik gemaakt van: CGT, Schematherapie, Bokstherapie, Systeemtherapie en Mindfulness.
Afronding
Gedurende de behandeling neemt de behandelintensiteit af, dit wordt uiteraard in overleg met u gedaan. Samen kijken we naar wanneer de afronding het meest gepast is en we kijken samen naar wat u kan helpen bij de afronding.
